De voordelen van een ergonomische werkplek - deel 3/3

Een gezonde werkplek: Do It Yourself (DIY) deel 3/3

Wat vooraf ging
Het is tijd voor wat luchtiger werk. Je hebt als het goed is al een hoop geleerd over de effecten van een gezonde werkplek en hoe die werkplek tot stand komt. Laten we eens rondkijken hoe mensen overal ter wereld op een creatieve en betaalbare manier hun ideale en gezonde werkplek realiseren. Hoe? Door zelf hele mooie, betrouwbare en kwalitatieve hulpmiddelen te maken.

Doe-het-zelf

Neem het heft (en wat karton, hout, lijm wellicht) in eigen hand
Er circuleren op internet tal van geweldige creaties die vrij eenvoudig te maken zijn. Met vrij eenvoudig bedoel ik ook echt dat je waarschijnlijk het huis niet eens uit hoeft. De kans is namelijk groot dat je die spullen gewoon hebt liggen. Makkelijker kan het niet!
Ik heb de volgende 4 producten voor je geselecteerd:

• Stabureau
• Monitorstandaard
• Kabelmanagement
• Laptopstandaard

Waarom juist deze producten? Ten eerste: er zijn heel veel mooie creaties van te vinden die vrij eenvoudig te maken zijn. Ten tweede: het zijn producten die iedereen goed kan gebruiken. Of je nu 8 uur per dag achter je computer zit of zomaar een uurtje, deze 4 producten zijn een verrijking voor je werkplek. Ten derde: het zijn producten die minder nauw komen dan bijvoorbeeld een ergonomische muis of toetsenbord (en trouwens, ga die maar eens zelf maken).

Het overzicht
Ik heb hieronder een mooi overzicht voor je gemaakt met de linkjes naar de verschillende producten. Als er een duidelijke instructie onder het linkje zit vermeld ik het erbij. En ik heb het nog makkelijker voor je gemaakt. Foto's met een groene lijst zijn makkelijk te maken, de gele vergen al wat meer van je tijd en vakmanschap, de oranje gaan daar weer net een stapje overheen. Laat je echter niet afschrikken, de DIY producten die solliciteren naar een rood lijstje zijn eruit gelaten.

Stabureau

DIY bureau's en IKEA doen het lekker samen

1. Een stabureau, gemaakt van een Ikea kastdeur. Su-per-sim-pel [+ beknopte instructies] - linkje
2. Wederom een Ikea "hack". Gemaakt van een Lack tafeltje, Ekby plankje en Ekby ophangbeugels [++ duidelijke instructies] - Linkje
3. Zo simpel, maar ook zo briljant. Schraagjes voor je stabureau [++ duidelijke instructies] - linkje
4. ikeahackers.net heeft heel wat mensen geïnspireerd. Zo ook deze man [++ duidelijke instructies] - linkje

Monitorstandaard

Hout, hout en nog eens hout

1. Eikenhout en bolpoten. Niet hoog genoeg? Dan gebruik je er twee - linkje
2. Enkel een grote foto onder de volgende link, maar die mag voor zich spreken - linkje
3. Wederom een Ikea hack, wederom een Ekby plankje [+ beknopte instructies] - linkje
4. Een standaard gemaakt met deurstoppers. Die kan wel tegen een stootje - linkje

Kabelmanagement

Hier komt creativiteit echt tot uiting

1. Deense kwaliteit, tevens vijand van iedere voet op aarde - linkje
2. De papierklem staat op het punt een identiteitscrisis te krijgen [+ beknopte instructies] - linkje
3. Schoenen/opbergdoos hergebruiken voor alle kabelspaghetti [++ duidelijke instructies] - linkje
4. Tag al je kabels vanaf je router, en voorkom verwarring - linkje

Laptopstandaard

Bewaar je oude kartonnen dozen nog maar even

1. Kartonnen laptopstandaard met duidelijke visuele instructies [++ duidelijke instructies] - linkje
2. Licht, sterk, eindeloze kleurcombinaties mogelijk [++ duidelijke instructies] - linkje
3. Sterke kartonnen constructie met duidelijke pdf. Zeker de moeite waard [++duidelijke instructies] - linkje
4. Ook deze kartonnen laptopstandaard komt met pdf. Printen, snijden, bouwen [++duidelijke instructies] - linkje

Een sausje uit eigen keuken
We konden het niet laten om de kartonnen laptopstandaards die je online tegenkomt te verbeteren. Er ontbreekt namelijk iets heel belangrijks: de optie om hem te verstellen. Daar hebben we een oplossing op gevonden. Zie de foto's hieronder. Deze oplossing is te gebruiken op alle standaards die je hierboven hebt gezien.

Jouw creatie

Handjes uit de mouwen dan maar
Nu is het jouw beurt om met wat moois te komen. Ik hoop dat je wat inspiratie hebt kunnen halen uit de verschillende doe-het-zelf projecten die ik je heb laten zien. Mocht je tegen problemen aanlopen bij het maken van een product, dan is het altijd de moeite waard om te kijken of er reacties onder het project staan. Hier kun je meer informatie vinden of zelfs een vraag stellen. Mensen op deze websites helpen elkaar graag. Succes!

Ben je toch niet zo handig?

Neem dan een kijkje tussen onze producten
Onze ergonomische hulpmiddelen zijn kant en klaar. In een handomdraai heb jij een ergonomisch verantwoorde werkplek in huis. Mocht je toch twijfelen wat je nodig hebt, neem dan een kijkje tussen onze diensten. Wij kunnen je helpen met advies over welke producten jou het beste kunnen helpen tot je in contact brengen met een onafhankelijke ergonoom die jou van advies voorziet over nog veel meer dan producten alleen.