Blue Lion Lifestyle Kenji stoelfiets en mini hometrainer

Ode aan de Blue Lion Kenji stoelfiets

Zie mij productief zijn terwijl ik vanuit mijn stoel fiets

Ben je op zoek naar wat gezonde activiteit vanuit je luie stoel? De chipjes verbranden terwijl je film kijkt? 8 uur op kantoor aanwezig zijn en toch kunnen zeggen dat je de hometrainer gebruikt hebt? Zitten en toch bewegen? Dat klinkt relaxed, dat is het ook, maar gelukkig ook weer niet.

Waarom de Kenji mini hometrainer?

Zitten is minder slecht geworden

Dankzij de stoelfiets van Blue Lion kun je zittend toch aan een goede portie beweging komen. De Kenji oogt als een fiets, maar heeft door zijn elliptische (voorwaartse) beweging meer weg van een crosstrainer. Hij combineert de beweging die je met lopen en fietsen maakt en activeert daarmee veel spieren. Hij is te gebruiken op de bank, in je luie stoel, op kantoor en eigenlijk waar je maar wil.

Meer bewegen, herstellen, inwerken, uitwerken

Er zijn tal van toepassingen met de Kenji te bedenken. Ten eerste helpt hij je om in beweging te komen op plekken waar je het meestal niet zo snel gaat vinden.

Hij is echter ook te gebruiken voor de al zeer actieve gebruiker. Denk bijvoorbeeld aan een herstel activiteit de dag nadat je een zware training hebt gehad. Maar ook voor die zware training kun je met behulp van de Kenji ideaal opwarmen en jezelf klaarstomen voor het echte werk.

Eenvoudig in gebruik

De Kenji mini hometrainer is niet alleen makkelijk te monteren (daar later meer over), maar ook gebruiksvriendelijk. Hij beschikt aan de voorzijde over een grote knop waarmee de weerstand kan worden aangepast op 8 verschillende niveaus. Aan de achterzijde wijst een display jouw kant op waar allerlei informatie vanaf gelezen kan worden:

• Tijd (TIME)
• Omwentelingen per minuut (RPM)
• Afstand (DIST)
• Calorieën (CAL)
• Totaal aantal omwentelingen (T-CNT)

Geschikt voor kantoor

Vanuit onze achtergrond waren we natuurlijk direct benieuwd of de Kenji geschikt is voor op kantoor. Goed nieuws: dat is hij! Er is een kanttekening: je hebt een bureau nodig dat in hoogte verstelbaar is en ook je bureaustoel zal zo’n 5-10 cm omhoog moeten kunnen. De stoelfiets verhoogt namelijk je zithoogte, waardoor je zowel je stoel als bureau wat hoger moet plaatsen. Je bovenbenen hebben die ruimte nodig en je behoudt daarmee een goede werkhouding.

Tip voor de gebruikers met een elektrisch verstelbaar bureau: zet de ideale hoogte zodra je die gevonden hebt in het geheugen van je bedieningsunit.

Zwaarder en lichter trappen zonder aanpassing verzet

De Kenji heeft 8 weerstandsniveaus, maar trapt ook lichter of zwaarder aan de hand van het gebruik. Als je je voeten wat meer aan de voorzijde van de trapper plaatst gaat het makkelijker. Ook zal je minder weerstand ervaren als je de Kenji dichterbij plaatst. Houd er wel rekening mee dat je knieën in dat geval wat hoger komen te staan, waardoor deze positie onder een tafel of bureau niet handig is.

Wat maakt een stoelfiets zo goed?

Hij is compact, doet wat je ervan verwacht en zet je lijf effectief in beweging. Een stoelfiets is geen ingrijpende toevoeging op jouw werkplek, in je tv hoek, wacht- of lunchruimte. Toch heeft hij veel te bieden en daarmee waanzinnig effectief te noemen.

Haal het maximale uit je mini crosstrainer

Zet je hamstrings aan het werk

De ‘hammies’ kunnen dankzij de elliptische beweging van de trappers heerlijk geactiveerd worden. Je zal merken dat je met simpelweg duwende bewegingen zoals je bij het fietsen gewend bent, nu niet weg komt.

Ook staand te gebruiken

We raden de Kenji af om staand te gebruiken aan een bureau. Je bent te veel aan het bewegen om te kunnen muizen, typen en je scherm goed af te lezen op een korte afstand. Staand op de mini hometrainer vergaderen of tv kijken doe je zonder problemen. Hij heeft een maximale belastbaarheid van 100 kilogram.

Kinomap en Zwift - activity apps

De bluetooth verbinding in de Kenji stelt je in staat om je activiteit bij te houden in verschillende apps. Hij verbindt makkelijk met Kinomap en Zwift. Scan de QR code in de handleiding of op de Kenji en je gaat gelijk naar de webpagina van Blue Lion waar wordt uitgelegd hoe je snel aan de slag kan.

Ook dit mag je niet missen

Tot en met maat 50 te gebruiken

De binnenmaat van de trappers op de Kenji meten zo’n 34 cm in lengte en 12 cm in breedte. Daarmee kun je er met blote voeten tot maat 50 in. Heb je voeten boven maat 46? Meet dan je schoenen op om te bepalen of ze in de trapper passen.

Metalen plaat beschermt je vloer

De trappers op de Kenji stoelfiets rollen dankzij de wieltjes die eronder zitten soepel heen en weer. Je hoeft echter niet bang te zijn dat je vloer beschadigt, want ze rollen over een metalen plaat die je aan je Kenji monteert.

“Ik krijg er geen beweging in!”

De mogelijkheid bestaat dat de trappers op zo’n manier staan dat je er moeilijker beweging in krijgt. Zorg in dat geval dat je je voet iets over de voorzijde van de voorste trapper zet. Dit zorgt ervoor dat hij veel makkelijker ‘los’ komt uit zijn positie.

Makkelijk verplaatsen

De beugel aan de achterzijde van de Kenji beschikt over 2 wieltjes. Wanneer je het handvat van de ijzeren plaat pakt en hem zo’n 30-40 graden kantelt, rolt hij soepeltjes achter je aan of voor je uit. Je kunt hem trouwens ook optillen aan het stevige handvat aan de bovenzijde.

Plus- en minpunten

•  Zittend toch actief zijn
•  Multifunctioneel inzetbaar
•  Kantoor geschikt
•  Kan aangesloten worden op activity apps
•  Met 12,8 kg relatief zwaar

Beknopte specificaties

Hoe blij wordt mijn lijf hiervan?

Kenmerken product

•  Elliptisch (voorwaarts) trappen
•  8 weerstandsniveaus
•  Display met informatie over activiteit
•  Bewegende delen raken vloer niet
•  Zwart met blauwe accenten
•  Kinomap en Zwift activity apps beschikbaar
•  Beschikt over bluetooth  
•  Belastbaar tot 100 kilogram
•  Trappers geschikt voor blote voeten tot maat 50
•  Handleiding in Nederlands, Engels en Frans
•  Montagemateriaal meegeleverd
•  Montagetijd 30 minuten
•  12,8 kilogram zwaar

Wat zit er in de doos?

•  1 x Stoelfiets
•  1 x Montagemateriaal
•  1 x Handleiding
•  2 x AAA batterijen voor display

Veelgestelde vragen