Er zijn diverse producten die jou kunnen helpen om van die vervelende elleboogklachten af te komen. Benieuwd welke producten het meest geschikt zijn voor jou?
Lees hieronder hoe de producten bijdragen aan het verhelpen van je klacht en klik door om op de gewenste categorie te komen. Ergonomische muis, Ergonomisch toetsenbord, Polssteun, Armsteun, Bureaustoel
Een ergonomische muis, ook wel verticale muis of RSI muis genoemd, dwingt een betere en gezondere houding van de arm af. Zijn speciale ontwerp zet de hand, pols, arm en schouder in zijn natuurlijke houding, waardoor klachten kunnen worden voorkomen. Denk daarbij aan de muisarm of het carpale tunnel syndroom.
Wat doet een ergonomische muis tegen elleboogklachten?
Waar de traditionele muis puur gemaakt is voor de functie, kijkt een ergonomische muis ook naar de houding van de gebruiker. Hand, pols en arm staan meer in hun natuurlijke houding, waardoor er meer ontspanning komt in de gehele arm. Dit voorkomt bekende RSI gerelateerde klachten.
Een ergonomisch toetsenbord wordt ontwikkeld met een gedachte waarbij jij als gebruiker centraal staat. Hij typt fijn, vormt zich beter naar jouw werkhouding en houdt ook rekening met andere hulpmiddelen, zoals je muis. Dit wordt allemaal gedaan om jouw werkhouding te verbeteren en je langer klachtenvrij te laten werken. Met name klachten in de hand, pols, onderarm en schouder kun je bestrijden met een ergonomisch toetsenbord.
Wat doet een ergonomisch toetsenbord tegen elleboogklachten?
Het gebruiken van een ergonomisch toetsenbord een goede manier om overbelasting te voorkomen, omdat het de spanning op spieren minimaliseert. In de strijd tegen elleboogklachten kun je het beste voor een gesplitst toetsenbord kiezen omdat deze ervoor zorgt dat je je onderarm, pols en hand in één lijn kunt houden.
De polssteun geeft de nodige ontspanning aan de spieren. Hierdoor worden pijnlijke klachten aan de arm en pols voorkomen. Polssteunen zijn er voor zowel het toetsenbord als de muis. Het wordt aangeraden om beide te gebruiken om de kans op RSI klachten te verkleinen en comfortabel te kunnen werken.
Wat doet een polssteun tegen elleboogklachten?
Een polssteun geeft de gebruiker tussen het werken door de nodige ondersteuning om onderarm, pols en hand in één lijn te kunnen houden. Dit komt de ontspanning in de gehele arm ten goede waardoor de herhaaldelijke spanning op de elleboog, waar elleboogklachten door ontstaan, geminimaliseert wordt.
Door het gebruik van een armsteun neemt je arm automatisch een gezonde en comfortabele werkhouding aan. De armsteun zorgt voor een constante ondersteuning van de arm en geeft hem de nodige verlichting tijdens het werken met de pc of laptop.
Wat doet een armsteun tegen elleboogklachten?
Met een armsteun heb je constante ondersteuning voor de onderarm. Deze houding ontspant de arm, waardoor je comfortabeler en meer ontspannen kunt werken. Verder staat de pols dankzij de armsteun beter in lijn met de arm waarmee spanningen in de elleboog voorkomen worden.
Een goede bureaustoel wordt steeds belangrijker geacht. Niet gek ook als je je bedenkt dat 29% van alle Nederlanders last heeft van nek- en/of rugklachten. Een ergonomische bureaustoel biedt ondersteuning op de juiste plaatsen en zorgt ervoor dat je lichaam een goede houding aanneemt.
Wat doet een bureaustoel tegen elleboogklachten?
Een goede bureaustoel is één van de belangrijkste onderdelen van een werkplek. Hij is verantwoordelijk voor een groot deel van je houding en comfort. Zo heeft een goede bureaustoel armleggers, waar de armen ontspannen op kunnen steunen. De spanning die gedurende de dag op je elleboog komt te staan wordt zo geminimaliseerd.
Ergonomische muis
Ergonomisch toetsenbord
Polssteun
Armsteunen
Bureaustoel
