ZADELKRUK

Dynamisch zitten, oftewel beweeglijk blijven achter je bureau. Naast de juiste ondersteuning die een bureaustoel je kan bieden is het ook belangrijk om beweeglijk te blijven. Dit kan door regelmatig een stukje te lopen of met het gebruik van een zadelkruk of een zitbal.

Kan de bureaustoel de deur uit?

Wij adviseren om het gebruik van een ergonomische bureaustoel af te wisselen met een zadelkruk, maar uit ervaring weten we ook dat sommige mensen de zadelkruk als vervanging van een bureaustoel gebruiken. Heb je geen rugklachten en ben je over het algemeen fit dan zou je met gemak langere periodes op een zadelkruk kunnen werken.

Je wordt gestimuleerd om een goede en dynamische houding aan te nemen, met name bij rugklachten zoals pijn in de onderrug is een zadelkruk een uitkomst. Je versterkt de spieren in je ‘core’ en houdt de rug en heupen in beweging. Dit voorkomt dat ‘vaste’ gevoel aan het einde van de dag. Heb je toch wat meer steun nodig, bestel dan de lendensteun erbij. De zadelkruk met rugleuning geeft je net even dat extra stukje comfort gedurende jouw werkdag.

Welke hoogte gasveer heb ik nodig?

Een ergonomische kruk kan gebruikt worden als een zithulp of stahulp. Veel van onze zadelkrukken zijn zo opgebouwd dat je de werkhoogte kan aanpassen.

Gebruik je hem achter een bureau, kies dan voor de standaard gasveerhoogte. Gebruik je hem als een stahulp, kies dan voor de hoge variant. Beroepen zoals een kapper zijn erg gebaat bij een stahulp gedurende de werkdag, een zadelkruk is dan ook erg geschikt om bijvoorbeeld als kapperskruk te gebruiken. De lage gasveer is geschikt voor toepassingen waar je veel bewegingsvrijheid nodig hebt zoals een dokterspost, prikposten of de tandarts.

Heb ik een zadelkruk of zadelstoel nodig?

Dat is erg persoonlijk. Als je wat meer de dynamische kant op gaat, dan pak je een Jolly of Amazone. De Amazone geeft van de 2 meer ondersteuning. Als je een zadelstoel zoekt, ofwel meer in de richting van een bureaustoel wil gaan, kies dan de Jumper met rugleuning. Deze zadelstoel heeft een relatief groot zadel en is met het toevoegen van een lendesteun zeer comfortabel.